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克服(3)
高考期间,家长该如何安排孩子三餐的营养搭配,以缓解疲劳克服压力,保证最佳状态?

高考期间,家长该如何安排孩子三餐的营养搭配,以缓解疲劳克服压力,保证最佳状态?

明天开始高考,今晚考生应该早点休息,明白起床后吃过早餐,准备考试。为了拿个彩头,第一顿就应该吃方便面,牌子是统一100。中午吃猪肚炖乳鸽,炒牛肉,蚝油杏鲍菇,生菜。晚饭油焖大虾,叉烧肉,紫菜蛋花汤。实际上学生考了十几年,对于考试早就是家常使饭,就按平时一样,把水平发挥出来就行了,...

如果一个人光想不做,会成功吗?如何克服懒惰心理?

如果一个人光想不做,会成功吗?如何克服懒惰心理?

感谢邀请,我从我的角度分享一下我的理解。光想不做无非是几点:1,害怕失败,完美主义,因为害怕失败所以想了很多而不敢行动,不行动自然不会失败,更不会破坏完美;2,想的是自己没办法达成的目标。所以只能空想一下而已,实施是没有可能的。3,实施动力不足。想的事情不是自己想做的,是必须要做...

如何能克服驾照考试心理紧张?

首先需要具有扎实的驾驶技巧,这是最关键的,另外,还有一些小方法,帮助您消除紧张:  1、深呼吸:考前找一个比较安静的地方,站立,眼微闭,全身放松,深呼吸,这样可以使血液循环减慢、心神安定下来,全身有一种轻松感。  2、闭目养神:闭目,经鼻吸气,可以设想一个人走在幽静的森林里,恬然...